- Чим корисна ванна з молоком?
- Ванна з молоком і медом. Рецепт краси від Клеопатри
- Рецепти молочних ванн
- Як приймати ванну з молоком
Всім привіт! Сьогодні субота і я вирішила влаштувати собі вихідний, але цілий день мучуся від неробства! Настрою немає, зайнятися є чим, але вихідний же! Блог вабить і манить, по-моєму, я вже жити не можу без нього!))) І ось мене відвідала думка, чому б не розслабитися і не підняти собі настрій, влаштувати міні спа-процедуру вдома. А що? Будинки чисто, їсти зготую, дитина зайнята іграшками, а я тільки ходжу з кутка в куток і штовхають Балду.
Варіантів це зробити досить багато, але я хотіла спробувати щось нове, що я ще не робила. В кінці-кінців, не потрібно зациклюватися лише на банальних масках , скрабах і ароматерапії, хоча це дуже корисні заняття і способи зняти напругу і розслабитися. Взагалі я помітила, що дуже мало приділяю собі час, як це не смішно звучить. Всі щось я роблю, це бігаю по дому, придумую собі роботу, а про відпочинок забуваю. Це неправильно, для того, щоб було багато сил на ведення домашнього господарства, на сім'ю, дітей і себе, звичайно ж, життєво необхідний відпочинок! Інакше ви нічого не зможете робити, або зможете, але будете себе змушувати, що ні їсти добре!
Отже, я вирішила прийняти ванну! Багато хто скаже, що це теж банально, так само як маски і скраби. Але я вирішила зробити молочну ванну. Багато чула про неї позитивних відгуків, і про те, що вона чудово доглядає за шкірою, живить, зволожує, роблячи її гладкою і ніжною.
Чим корисна ванна з молоком?
Молоко відомо з давніх часів своїми цілющими властивостями загоювати рани, пом'якшувати, зволожувати, живити і очищати шкіру обличчя і тіла. Його користь очевидна вже після першого застосування. Особисто я була в захваті від отриманого результату. Навіть не очікувала такого.
Завдяки численним дослідженням, було доведено, що молоко здатне вирішувати безліч шкірних проблем, особливо ті, які викликають свербіння і подразнення. Не тільки кефір, а й молоко прекрасно лікує сонячні опіки легкого ступеня. Крім того, молочна кислота сприяє ніжному очищенню шкіри від відмерлих частинок шкіри, таким чином, інтенсивніше йде процес регенерації та оновлення клітин.
Ванна з молоком і медом. Рецепт краси від Клеопатри
Хто не знає цю велику жінку, яка славилася своєю чарівністю, доглянутістю і любов'ю до молочних ванн. Якщо вірити історії, то саме вона перша придумала прийняття ванни з медом і молоком. З чуток, її шкіра була схожа на ніжний шовк. І дійсно, після таких процедур шкіра помолодшає на кілька років.
Для того щоб приготувати таку ванну, багато всього не знадобитися. Найпростіший варіант, це додати в воду кілька склянок хорошого жирного молока. Знежирене не підійде. Попередньо його слід трохи підігріти, щоб молоко було теплим.
Але якщо ви хочете більшого, то повторіть оригінальний рецепт самої Клеопатри і додайте півсклянки меду. Все добре розчиніть і можете насолоджуватися молочної ванній. Про користь меду для шкіри я говорити не буду, про неї вже, по-моєму, все знають.
Ще статті по темі:
Рецепти молочних ванн
Приймати молочну ванну з медом дуже корисно, але існую ще безліч рецептів таких процедур з іншими інгредієнтами.
Як доповнення до молока можна додати морську сіль з ефірними маслами. Про її користь і як приготувати, я писала тут . Сіль дуже благотворно діє не тільки на шкіру, але і на організм в цілому. Вона допоможе зняти напругу в м'язах і суглобах, а також посилить ефект відлущування мертвих клітин. Пам'ятайте, якщо ви додаєте в молочну ванну ефірні масла, потрібно бути обережним. Деякі з них викликають почервоніння і алергічну реакцію. Про потенційних подразників я писала тут . Молочна ванна з сіллю дасть фору салонної спа-процедури!
В якості активного інгредієнта може виступати звичайна харчова сода. Вона покращує кровообіг, підсилює жиросжигание, бореться із запальними процесами.
Трави, пелюстки троянд, вівсяні пластівці, зелений чай - все це також підходить для додавання в ванну з молоком. Але пам'ятайте воно повинно бути основним компонентом!
До речі, замість цільного рідкого молока, можна використовувати сухе (1 склянка рідкого молока приблизно дорівнює 1/4 склянки сухого молока). Це дуже зручно, якщо ви хочете приготувати суміш заздалегідь або зробити її в подарунок. Зберігайте молочну суміш для ванни обов'язково в прохолодному сухому місці, бажано в мішечку з натуральної тканини або банку.
А ось супер рецепт зі складним складом:
- 200 грам сухого молока або 1 літр незбираного
- півсклянки морської солі
- 1/3 склянки харчової соди
- півсклянки вівсяних пластівців
- 10 крапель улюбленого ефірного масла
- півсклянки трави за бажанням (ромашка, календула, звіробій, лаванда, зелений чай)
Всі компоненти слід гарненько перемішати і пересипати в мішечок або скляну банку. Додайте склянку такої суміші під струмінь теплої води. Зачекайте хвилин 15 поки все розчинитися, а трава розбухне. І можна отримувати задоволення.
Як приймати ванну з молоком
Хочу дати вам пораду, перш ніж приймати ванну з молоком, обов'язково прийміть душ. Потрібно, щоб ваша шкіра була очищена від бруду і шкірного сала. Тоді всі поживні речовини і вітаміни будуть краще вбиратися і робити вашу шкіру молодою і красивою. Як бачите, зробити молочну ванну дуже легко, зате цей еліксир молодості принесе величезну користь вашому здоров'ю, зніме напруження, підніме настрій. Ви гідні того, щоб бути красивою і щасливою! І будь ласка, не забувайте про себе! Всіх цілую! Бувай!
Чим корисна ванна з молоком?А що?
Чим корисна ванна з молоком?
