Існує велика кількість трав'яних чаїв для схуднення, що пропонуються різними виробниками. Такі напої позбавляють організм від шлаків і шкідливих речовин, за рахунок цього і відбувається зниження ваги.
Основними компонентами таких напоїв для схуднення є:
- листя лотоса (знімають втому і очищають організм),
- каси тора (один з представників слабящее сени),
- сама сіна,
- частуха подорожниковая (бере участь у розпаді жирів в організмі),
- ревінь (підсилює роботу кишечника, в підвищених кількостях надає послаблюючий ефект),
- шкірка мандарина (тонізує роботу шлунка),
- листя зеленого чаю (надають сечогінний ефект),
- худі Гордон (вид кактуса, пригнічує апетит, спрагу і бере участь в спалюванні жиру),
- екстракт колеуса форсколіі (використовується при ожирінні в європейських країнах).
Крім того, часто до складу трав'яних чаїв для схуднення входять додаткові речовини збільшують концентрацію трав і подовжують термін експлуатації.
З огляду на великий попит ви можете знайти велику кількість даної продукції для зниження ваги, але довіряти їй не варто якщо:
- анотація говорить про тривалому курсі лікування (кілька разів на день протягом місяців).
- чай, який обіцяє без дієти і вправ зробити з будь-якої фігури модель.
- в складі кошти ні в якому разі не повинно бути хімічні речовини у вигляді ароматизаторів, стабілізаторів і так далі.
Крім цього, на упаковці обов'язково повинна бути відмітка про знак якості, № сертифіката, адреса фірми, де проводиться засіб і протипоказання.
Таким способом зниження ваги не варто захоплюватися, так як він не розрахований на усунення причин виникнення надлишкової маси. Тривале вживання чаю для схуднення може привести до погіршення здоров'я.
При систематичної втрати рідини настає зневоднення організму. Разом зі шлаками і іншими шкідливими речовинами вимивається калій, кальцій, вітаміни та мікроелементи. Зрештою, організм перестає без допомоги напою самостійно працювати. В результаті виникають проблеми з боку шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок і серцево-судинної системи.
Перед прийомом напою варто проконсультуватися з лікарем, який призначить щадну дієту в комплексі з відповідним вашому організму чаєм.
Не варто робити висновок, що, продовжуючи неправильно харчуватися, ви скинете вагу тільки за допомогою трав'яних напоїв. Що очищає чай може бути тільки доповненням до програми по корекції ваги або основним продуктом під час розвантажувального дня , Але ні в якому разі не головним компонентом тривалий час.
рецепт №1
Для нього необхідно взяти по 15г листя берези і мати-й-мачухи, змішати з 100 г листя ожини, залити гарячою (не киплячою) водою, в пропорціях 1:10 і варити на водяній бані протягом 15 хвилин; остудити, процідити і приймати по 1 склянці перед сніданком і обідом не більш як 2-х тижнів.
Рецепт№2
Необхідно приготувати збір: 4 частини кори крушини , 2,5 частини листя м'яти 1 частина кореня аїру змішати. 1 столову ложку з верхом отриманого збору залити 1,5 склянками окропу, залишити на 5 годин, процідити і пити по половині склянки 3 рази на день, за хвилин 30 до їжі. Курс - до 1 місяця.
Протипоказання
- вагітність і годування грудьми,
- гострі захворювання шлунково-кишкового тракту,
- при кам'яній хворобі,
- при проблемах сечовидільної системи,
- загальна слабкість організму.
Особистий досвід
Щоб гарантовано швидко і без проблем для здоров'я скинути зайву вагу, використовуйте чаї, в складі яких є імбир, кора жостеру, кора дуба, пижмо. Вони надають м'яке, поступове, але стійке вплив. З особистого досвіду можу сказати, що стрімкого результату, який часто обіцяють в рекламі, такі збори не дають, тобто, скинути п'ять кілограмів за два дні вам навряд чи вдасться.
Але якщо ви будете пити такий напій вранці натщесерце щодня, то вже через пару тижнів помітите, що давним-давно занедбані тісні штани стали вам впору. Так, два тижні - це не рекламні два дні, але це видимий реальний результат!
Один з найбільш простих і доступних рецептів, який до того ж можна скласти самому: квітки пижма, трава полину, трава деревію, кора жостеру і кора дуба. Всі ці інгредієнти можна купити в аптеці.
Потрібно взяти всі складові в рівних частинах, скільки саме - не принципово, але не забудьте, що відміряти треба не за обсягом, а за вагою, так що вам знадобляться ще аптекарські або кулінарні ваги.
Для початку можете взяти грамів по 50 всіх трав. Змішайте їх і заварюйте по одній чайній ложці щоранку, випиваючи по півсклянки цього настою натщесерце. На смак він дуже гіркий, але чого не зробиш заради стрункої фігури! Якщо гіркоту здасться нестерпним, заїжте цей напій ложкою меду , Він не додасть вам зайвої ваги.
Ще один продукт, який непогано допомагає схуднути - це імбир. Так, той самий, що в маринованому вигляді подають до суші, а в сушеному і молотом використовують як приправу до випічки. Невеликий подрібнений шматочок імбиру залийте окропом, дайте трохи настоятися і пийте на здоров'я, можна з медом.
Єдине, що треба мати при цьому на увазі: не пийте бадьорить, розігріваючий імбирний чай для схуднення на ніч і безпосередньо перед виходом на вулицю, особливо взимку.
