- Що впливає на швидкість утилізації
- Швидкість виведення в залежності від напою
- Як прискорити утилізацію етилу
Кожен алкогольний напій тримається в організмі певний час. Водіям, спортсменам і тим, хто збирається здавати кров на аналізи, слід бути впевненим в тому, що від алкоголю не залишилося і сліду, інакше проблеми гарантовані. Етанол розпадається довго, але багато залежить від його концентрації і індивідуальних особливостей організму. Скільки алкоголь буде присутній в крові, визначає сукупність внутрішніх і зовнішніх факторів. Любителі випити впевнені, що від спиртного не залишиться сліду вже через пару годин. Але етанол повністю виводиться тільки через 21 день.
Що впливає на швидкість утилізації
Тритижневе очищення організму має на увазі повне позбавлення від токсинів етилу. Таке завдання перед водіями не варто. На протверезіння і зниження концентрації етанолу до норми будуть потрібні добу або кілька годин, в залежності від міцності напою. Гарною засвоюваністю володіють вина і пиво. На їх утилізацію потрібно менше часу. Гірше виводиться з організму горілка.
Швидкість переробки етанолу безпосередньо залежить від наступних факторів:
- гендерна приналежність;
- наявність супутніх захворювань;
- вік;
- регулярність розпивання спиртного;
- фортеця і обсяг алкоголю.
Психоемоційний стан також впливає на процес переробки ацетальдегіду. Особи з нервовим виснаженням гірше засвоюють алкоголь, а після протверезіння мають місце депресивні стани.
Особи з дефіцитом ваги швидше п'яніють, при цьому алкоголь виводиться набагато довше. Якщо говорити про усереднені цифри, то при дозуванні 0,1 г спирту на 1 кг маси тіла питущого організм зуміє переробити спиртне за 1 годину.
Швидкість виведення в залежності від напою
Кожен спиртосодержащий продукт певним чином впливає на організм. Не тільки концентрація етилу має значення - аромати, консерванти і ароматизатори впливають на швидкість переробки алкоголю. Вино з організму йде відносно швидко. При масі 80 кг на переробку 0,5 л 11% -він буде потрібно близько 6 годин. Особи з вагою більше 100 кг тверезіють швидше - за 4 години 45 хв. Багато що залежить від сорту вина. Міцними вважаються лікерні, причому концентрація етанолу може бути вдвічі вище, ніж у напівсухого вина. Відповідно, підвищується час на переробку етанолу.
Пиво з організму виводиться значно швидше, але біда в тому, що випивають його у величезних кількостях. У чоловіків на переробку світлого пива з малої градусний в обсязі 0,5 л піде від 2,5 до 3,5 годин. У чоловічому організмі процес утилізації ацетальдегіду відбувається активніше. Жінкам, перед тим як сісти за кермо, доведеться почекати на півгодини більше. Повільніше виводиться пиво темних сортів з підвищеним градусом. У цьому випадку може знадобитися від 3,5 до 6 годин залежно від ваги і фізичного стану.
Надовго затриматися в організмі здатна горілка та інші міцні напої. Рекордсменом в цьому сенсі є віскі. Щоб спиртне вивелося, необхідно 24 години за умови, що було випито 300-500 мл напою.
Горілка з організму виводиться повільно. На переробку 50 мл потрібно близько 2,5-3 годин. На утилізацію 200 гр. напою здоровому чоловіку потрібно близько 7 годин. Переробити 500 мл напою вдасться за 18-26 годин. При вазі 120 кг на це буде потрібно не більше 14 годин.
Аналогічно іде справа з коньяком. Коньяк з організму вивітрюється за 20-30 годин при розпиванні півлітра за раз. Більш швидкому виведенню спиртного сприяє правильна підготовка до застілля . Але навіть всі запобіжні заходи не допоможуть швидко нейтралізувати етил. Алкоголь повністю утилізується лише до кінця третього тижня, хоча сідати за кермо можна через нетривалий період.
Як прискорити утилізацію етилу
Якщо після застілля потрібно бути бадьорим і готовим сісти за кермо, то потрібно знати напевно, скільки виводиться алкоголь з організму. Швидкому виведенню спиртного сприяє рясна і правильна закуска. Налягати на жирне не варто, а ось свіжі овочі і фрукти прискорять процес утилізації похідних етилу.
Прискорити вихід спиртного допоможуть:
- чиста вода - збільшує об'єм крові, відповідно, знижується концентрація спиртного. Якщо пити воду і сечогінні препарати одночасно, то вдасться «вигнати» етил з організму і уникнути набряків;
- рухова активність - навантаження випівшему протипоказані, але легка пробіжка або інтенсивна ходьба допоможуть прискорити утилізацію ацетальдегіду. Фізична активність на свіжому повітрі краще занять в закритому приміщенні;
- вітамін C - з ним токсини етилу виводяться краще. Він має антиоксидантну активність і наділяє енергією. Також корисно пити в помірній кількості препарати бурштинової кислоти.
Похідні етанолу підуть тим швидше, чим менше прийнято алкоголю. Щоб не думати про те, через скільки годин можна за кермо, краще взагалі не налягати на спиртне. В крайньому випадку, виручить безалкогольне пиво, хоча після великої дози цього напою алкотестер здатний зафіксувати легку ступінь сп'яніння.
Скільки днів потрібно для повного очищення організму, залежить від стажу питущого. При систематичному вживанні спиртного органи накопичують токсини і утримують спирт. Якщо людина не може зупинитися, то без антиалкогольних препаратів не обійтися. Який засіб вибрати, підкаже фахівець, але можна знайти відповідний препарат в інтернеті анонімно.
Якщо ж залежність відсутня і потрібно швидко вивести етил з крові, то краще за все випити зеленого чаю або апельсинового соку і лягти поспати в добре провітрюваному кімнаті. За скільки в цьому випадку перетравиться етил, залежить від індивідуальних особливостей організму. Але процес однозначно піде швидше. Антипохмільні кошти приносять полегшення, але на швидкість утилізації ацетальдегіду практично не впливають. Перед тим як сісти за кермо, потрібно переконатися, що алкотестер спиртного не виявляє. Причому чутливість апаратів у співробітників ДАІ може бути вище.
(Visited 4 841 times, 1 visits today)
