img

Про шкоду білого рису

Звичайний білий рис входить в продуктовий кошик багатьох сімей, проте дослідження сучасних дієтологів показують, що це один з досить шкідливих харчових продуктів Звичайний білий рис входить в продуктовий кошик багатьох сімей, проте дослідження сучасних дієтологів показують, що це один з досить шкідливих харчових продуктів.
Одна з причин такого критичного ставлення в тому, що шліфований білий рис покритий тальком. Тальк досі використовується виробництвами при упаковці рису, а він, у свою чергу, - потужний канцероген. Японські вчені нещодавно встановили прямий зв'язок між раком шлунка (що утворився в багатьох випадках) - і вживанням білого шліфованого рису. Було виявлено, що злоякісні клітини шлунка покриті цією речовиною.

Друге «злочин» білого рису перед сучасним людством в тому, що крім провокування раку білий рис ще й тісно пов'язаний з діабетом другого типу - тим самим, який є довічним. Причина - високий глікемічний індекс цього продукту. У США провели експеримент, за підсумками встановлено, що вживання шліфованого рису більше п'яти разів на тиждень (порціями по 150 г) піднімає шанси захворіти діабетом на 17%. Але і це ще не все.

Білий рис приємний на смак, проте з точки зору поживності - навіть якщо забути про рак і діабет - його гідності залишають бажати кращого. В процесі обробки з нього пропадають практично всі вітаміни і мікроелементи, а з ними клітковина і цінне рисове масло. Все це йде разом з висівками, залишаючи в зернах крохмаль. Тому в минулому, коли в деяких регіонах люди харчувалися тільки очищеним рисом, було поширене захворювання - бери-бери або авітаміноз В.

Підсумовуємо: шкода білого рису науково доведений. Різниця між ним і тим же бурим рисом, як між днем ​​і вночі. Намагайтеся не зловживати цим продуктом. ( ЧИТАТИ ДАЛІ )

Читати в Яндекс.Новости Читати в Яндекс.Дзен

Популярные новости
Шумоизолируем стены и перекрытия потолка в каркасном доме
Комфортная атмосфера личного пространства деревянного дома во многом зависит от качественной звукоизоляции. Несмотря на то, что дерево хороший проводник шума, каркасный дом достаточно тихий. Это обусловлено
Звукоизоляция квартиры своими руками: как сделать шумоизоляцию стен, пола и потолка
Многих жителей многоквартирных домов волнует вопрос шумных соседей. Особенно остро стоит этот вопрос для жителей панельных домов, где стены тонкие и хорошо пропускают звук. Сегодня мы расскажем, как делается
Звукоизоляция пола в деревянном доме своими руками — пошаговые инструкции! — Своими руками
Старые деревянные дома сейчас уже редкость, но мода на здоровый образ жизни и экологию привела к тому, что этот тип жилья стал востребованным. Дачи и загородные дома часто строятся из дерева, и их владельцам
Звукоизоляция пола в деревянном доме
Старые деревянные дома сейчас уже редкость, но мода на здоровый образ жизни и экологию привела к тому, что этот тип жилья стал востребованным. Дачи и загородные дома часто строятся из дерева, и их владельцам
Межэтажное утепление и звукоизоляцияв деревянном доме: выбор материала и технология работ
Содержание статьи: Чердачное перекрытие частного дома из дерева должно обладать хорошими теплоизоляционными и звукоизолирующими характеристиками. Если коттедж одноэтажный, то добиться этого достаточно
Звукоизоляция стен своими руками от соседей в квартире, в деревянном доме и пр, материалы, видео
Звук оказывает заметное влияние на нашу психику, эмоциональное и физическое состояние. Если в работе, отдыхе или на досуге вас сопровождает даже незначительный шум, это приводит к стрессу, снижению остроты
Шумоизоляция
огда о жилом доме говорят как об элитном объекте, подразумевается, что его потребительские свойства по основным критериям, характерным для жилого здания, существенно выше аналогичных параметров типового
Самый лучший материал для шумоизоляции стен
Практически каждый человек после проведенной за стенами фасада с панелями под дерево бессонной ночи задается вопросом, насколько качественна в его доме шумоизоляция стен, является ли предлагаемые в настоящее
Звукоизоляция стен в деревянном доме что лучше
Надежная шумоизоляция стен в деревянном доме должна монтироваться в процессе основного строительства. Материалы, значительно снижающие уровень проникающего шума, очень часто используются и как утеплитель
Звукоизоляция квартиры в панельном доме
Те, кто живет в панельном доме, каждый день сталкивается с плохой шумоизоляцией своей квартиры, то соседи громко гуляют, то кто-то на 5 этаже дрелью работает. И у всех появляется желание – сделать звукоизоляцию
Все новости