img

Натуральний прогестерон в рослинах

  1. Продукти, що містять прогестерон
  2. Лікарські рослини, що містять прогестерон

Високий рівень гормону прогестерону є невід'ємною складовою для нормального фізіологічного розвитку вагітності. Також натуральний прогестерон бере участь в підготовці організму жінки до лактації.

Продукти, що містять прогестерон

При помірному зниженні рівня прогестерону не обов'язково вдаватися до застосування гормональних препаратів. Підвищити вміст даного гормону в крові можна за допомогою натурального прогестерону, що міститься в продуктах харчування.

Розберемо докладніше, де міститься натуральний прогестерон, і які продукти краще вживати під час вагітності. Вважається, що підвищити рівень прогестерону допомагають перелічені нижче продукти:

  1. Продукти, що містять крохмаль (рис, картопля, випічка та вироби з борошна).
  2. Білки і жири тваринного походження. Натуральний гормон прогестерон можна отримати з жирного м'яса, яєць і риби.
  3. Вітаміни. Особливо корисно включати в раціон продукти, що містять вітаміни Р і С. Основні представники - це цитрусові фрукти, шипшина, а також чорна смородина.

Лікарські рослини, що містять прогестерон

Серед методів нетрадиційної медицини для підвищення рівня прогестерону використовують відвари лікарських трав і рослин. Найбільш часто застосовують такі трави і рослини:

  • манжетка ;
  • гусяча перстач;
  • дикий ямс;
  • простріл луговий;
  • листя малини і інші.

На основі деяких рослин створені спеціальні біологічно активні добавки, які здатні підвищувати вміст прогестерону в крові.

Варто відзначити, що натуральний прогестерон в рослинах міститься в малих кількостях. Тому його важко отримати. До того ж рослинні препарати - це доповнення до основної терапії. Так як гормон прогестерон, отриманий з рослин, не здатний повною мірою метаболизироваться в організмі людини.

Популярные новости
Шумоизолируем стены и перекрытия потолка в каркасном доме
Комфортная атмосфера личного пространства деревянного дома во многом зависит от качественной звукоизоляции. Несмотря на то, что дерево хороший проводник шума, каркасный дом достаточно тихий. Это обусловлено
Звукоизоляция квартиры своими руками: как сделать шумоизоляцию стен, пола и потолка
Многих жителей многоквартирных домов волнует вопрос шумных соседей. Особенно остро стоит этот вопрос для жителей панельных домов, где стены тонкие и хорошо пропускают звук. Сегодня мы расскажем, как делается
Звукоизоляция пола в деревянном доме своими руками — пошаговые инструкции! — Своими руками
Старые деревянные дома сейчас уже редкость, но мода на здоровый образ жизни и экологию привела к тому, что этот тип жилья стал востребованным. Дачи и загородные дома часто строятся из дерева, и их владельцам
Звукоизоляция пола в деревянном доме
Старые деревянные дома сейчас уже редкость, но мода на здоровый образ жизни и экологию привела к тому, что этот тип жилья стал востребованным. Дачи и загородные дома часто строятся из дерева, и их владельцам
Межэтажное утепление и звукоизоляцияв деревянном доме: выбор материала и технология работ
Содержание статьи: Чердачное перекрытие частного дома из дерева должно обладать хорошими теплоизоляционными и звукоизолирующими характеристиками. Если коттедж одноэтажный, то добиться этого достаточно
Звукоизоляция стен своими руками от соседей в квартире, в деревянном доме и пр, материалы, видео
Звук оказывает заметное влияние на нашу психику, эмоциональное и физическое состояние. Если в работе, отдыхе или на досуге вас сопровождает даже незначительный шум, это приводит к стрессу, снижению остроты
Шумоизоляция
огда о жилом доме говорят как об элитном объекте, подразумевается, что его потребительские свойства по основным критериям, характерным для жилого здания, существенно выше аналогичных параметров типового
Самый лучший материал для шумоизоляции стен
Практически каждый человек после проведенной за стенами фасада с панелями под дерево бессонной ночи задается вопросом, насколько качественна в его доме шумоизоляция стен, является ли предлагаемые в настоящее
Звукоизоляция стен в деревянном доме что лучше
Надежная шумоизоляция стен в деревянном доме должна монтироваться в процессе основного строительства. Материалы, значительно снижающие уровень проникающего шума, очень часто используются и как утеплитель
Звукоизоляция квартиры в панельном доме
Те, кто живет в панельном доме, каждый день сталкивается с плохой шумоизоляцией своей квартиры, то соседи громко гуляют, то кто-то на 5 этаже дрелью работает. И у всех появляется желание – сделать звукоизоляцию
Все новости