img

Сімейний тайм-менеджмент Катерини Бурмістровою: Щоб життя було схоже на життя (ВІДЕО і ФОТО) | Православ'я і світ

  1. Сімейний тайм-менеджмент Катерини Бурмістровою: Щоб життя було схоже на життя (ВІДЕО і ФОТО) «Збираємося...
  2. Заробіток засобів до існування - як заміна існування
  3. Сімейний тайм-менеджмент Катерини Бурмістровою: Щоб життя було схоже на життя (ВІДЕО і ФОТО)
  4. Діти і прибирання
  5. Заробіток засобів до існування - як заміна існування
  6. Сімейний тайм-менеджмент Катерини Бурмістровою: Щоб життя було схоже на життя (ВІДЕО і ФОТО)
  7. Діти і прибирання
  8. Заробіток засобів до існування - як заміна існування

Сімейний тайм-менеджмент Катерини Бурмістровою: Щоб життя було схоже на життя (ВІДЕО і ФОТО)

«Збираємося розповідати про тайм-менеджмент, а самі запізнилися», - Володимир Лучанинов, головний редактор видавництва «Никея» весело відкрив вечір, присвячений презентації книги Катерини Бурмістровою «Сімейний тайм-менеджмент» в культурному центрі «Покровські ворота» .

Дійсно, кому як не їй говорити на цю тему: Катерина встигає виховувати 10 дітей і при цьому займатися психологічної консультацією, писати книги і статті, вести свій сайт ... Дійсно, кому як не їй говорити на цю тему: Катерина встигає виховувати 10 дітей і при цьому займатися психологічної консультацією, писати книги і статті, вести свій сайт

Свій перший виступ вона почала дещо несподівано для людини, що презентує книгу. «Не думаю, що можна у кого-небудь чогось навчитися, - сказала вона. - Зараз виходить так багато книг, в яких йдеться про те, як "треба" робити щось, і це може дуже травмувати людину: він буде переживати, що не відповідає цьому "треба". Я б була дуже рада, якби моя книжка нікому не завадила відчувати власну інтуїцію. Хотілося б, щоб написане в ній сприймали не як рада, а просто як якийсь досвід, і щоб у читача не виникло почуття, що він встигає менше, ніж автор.

Взагалі, у багатьох сучасних батьків відсутні критичні фільтри. Летить, скажімо, до них ідея "після 3-х років уже пізно", і, не маючи цих самих фільтрів, батьки лякаються: "Моїй дитині вже 3,5 року. Жах, ми все втратили! "Але ж в книзі з такою назвою - інша ідея ...

Взагалі дуже важливо дивитися, наскільки та чи інша прочитана ідея вписується в ваш світогляд, в світогляд вашої сім'ї, прийшов час втілювати її в життя ...

Виступу Катерини вторив плач малюка: деякі батьки, які прагнуть дізнатися, як же все встигнути, прийшли з дітьми. Чи то малюк спочатку не розібрався в темі бесіди, чи то просто хотів заявити про себе ... Але, врешті-решт, мабуть, зрозумівши: все, що говориться тут - правильне і корисне, заспокоївся і почав весело гуліть.

- Як краще існувати подружжю, якщо вони по-різному відчувають час? - на це питання від Володимира Лучанінова Катерина відповіла так:

- Важко знайти двох людей, у яких було б однакове відчуття часу. Навпаки, так виходить, подружжя підбираються з різними ритмами життя. Один з подружжя - швидко живе, діє, думає. Інша "половинка" виявляється більш повільною. Це психофізична даність.

Якщо міряти в родині чоловіка чи, дітей чи своєї власної міркою - нічого, крім конфліктів, не буде.

- Зрозуміло, до якого психофізичному типу я ставлюся на тлі успішної жінки, яка все встигає, книжки видає, - жартівливо підхопив Михайло Бурмістров, чоловік Катерини. - Що стосується змісту книги: зрозуміло, справи потрібно встигати робити. Але перед тим слід задатися питанням, а що це за справа? Може бути, тоді багато справ просто зникнуть.

Може бути, тоді багато справ просто зникнуть

Найчастіше в очах людей такі речі, як миття посуду, прибирання і так далі представляються велетнями, з якими потрібно справлятися. Але ж насправді все це - нісенітниця, периферійне по відношенню до головного. А то - люди бігають цілий рік, потім наступають два тижні дозвілля і вони не знають, що робити один з одним ... У Англії більше число розлучень відбувається після Різдвяних канікул. Так що спочатку непогано б відсікти непотрібне, а вже потім до того, що залишилося, застосовувати тайм-менеджмент.

- Я заздрю ​​вашому відношенню до побуту! - зізналася пані, що сидить в залі. Вона згадала і Маяковського, чия любовний човен, як відомо, зазнала аварії саме через зіткнення з побутом, згадала радянських часів, коли доводилося стояти в чергах ...

- Я вдячний, що радянська влада зникла, - сказав на це Михайло Бурмістров. - Насправді трапляється, що побут людей заїдає. Зараз спостерігається таке прагнення до «перфекта»: щоб людина була зі здоровими зубами, успішний, щоб діти вчилися в Кембриджі, щоб будинок - ідеальний. Ціна «перфекта» - втрата радості, спілкування. Я це говорю не до того, що нічого робити не треба. Інакше брудом в багатодітній родині зарастешь миттєво. Значить, слід шукати середину ...

Діти і прибирання

- У мене не виходить зробити так, щоб у дітей з'явилася відповідальність забиратися за собою, - поскаржилася мама п'ятьох дітей, старшому з яких 12, молодшому - рік.

- Існує маса причин, які заважають дітям виконувати домашні обов'язки, - пояснила Катерина Бурмістрова. - У малодітних сім'ях і в багатодітних "лайт" діти - це все-таки центр, який отримує турботу. Дітям допомагають, не чекаючи допомоги від них. Мій троюрідний брат, з яким ми давно не бачилися, дуже здивувався, що одна з дочок приготувала нам чай, зробила салат. Брат був здивований: "Їй книжки читати треба, а ти змушуєш господарські справи робити".

Але я вважаю, що дитина повинна вміти щось робити для інших. Навчені цього не відбувається без бою, без заохочень. А то батьки чекають, що ось діти виростуть і будуть їм допомагати. Даремно чекають. З чого діти раптом стануть віддавати, якщо вони не почали робити це в дитинстві? У нашій родині діти стежать за своїми речами і роблять щось для інших. На моєму сайті "Сім'я росте" можна подивитися список домашніх обов'язків дітей по віку.

наприклад:

Домашні обов'язки трьох річну дитину

  • Прибрати і покласти іграшки в відповідне місце Покласти книги і журнали на полицю.
  • Віднести серветки, тарілки і столові прилади на стіл.
  • Прибрати за собою решту після їжі крихти. Очистити своє місце за столом.
  • Прості гігієнічні процедури: почистити зуби, помити і витерти руки і обличчя, зачесатися. Самому роздягнутися - з деякою допомогою одягнутися.
  • Витерти за собою сліди "дитячої несподіванки"
  • Перенести упаковку з продуктами або баночку з консервами з пакета до потрібної полички. Прибрати речі на нижню полицю.

Домашні обов'язки чотирьох річну дитину

  • Сервірувати стіл, в тому числі хорошими тарілками (з деякою допомогою).
  • Допомогти прибрати бакалійні товари.
  • Під пильним наглядом допомагати з покупками бакалійних товарів.
  • За розкладом годувати домашніх тварин.
  • Допомагати прибирати в саду і на подвір'ї.
  • Допомагати розстеляти і прибирати ліжко.
  • Допомагати мити посуд або завантажувати посудомийну машину (з деякою допомогою).
  • Протирати пил з меблів.
  • Намазувати масло на хліб.
  • Готувати холодні сніданки (пластівці і т. П.),
  • Допомагати приготувати простий десерт (покласти прикраса на кекс, залити зверху морозиво варенням і т. П.).
  • Ділитися з друзями іграшками (практика ввічливості).
  • Діставати з поштової скриньки пошту.
  • Повідомляти батькам, коли виходить з дому пограти, де буде знаходитися.
  • Грати в будинку без постійного нагляду дорослих без постійного з їх боку уваги.
  • Розвішувати шкарпетки, носові хустки на піни
  • підвішеною білизняний мотузці.
  • Допомагати складати рушники.

Домашні обов'язки п'ятирічної дитини

  • Самому приготувати бутерброд або ін. І прибрати за собою.
  • Допомагати планувати приготування їжі і закупівлю бакалійних товарів.
  • Самостійно наливати собі питво
  • Сервірувати обідній стіл
  • нарвати салату
  • Додавати згідно з рецептом деякі інгредієнти
  • Розстеляти і прибирати ліжко, прибирати кімнати
  • Самостійно одягатися і прибирати одяг
  • Чистити раковину, туалет і ванну.
  • Чистити дзеркала, якщо вони низько розташовані
  • Сортувати білизну для прання. Складати в одну купу білу білизну, в іншу - кольорове.
  • Складати чисту білизну і прибирати його.
  • Відповідати на телефонні дзвінки.
  • Допомагати по догляду за двором. Оплачувати дрібні по-купки.
  • Допомагати мити машину.
  • Допомагати виносити сміття.
  • Самостійно вирішувати, як витратити свою частину сімейних грошей, призначених для розваг
  • Годувати свого домашнього вихованця і прибирати за ним
  • Самостійно зав'язувати шнурки на своєму взутті

Домашні обов'язки шестирічної дитини

  • Самостійно підбирати собі одяг по погоді або одяг, що відповідає конкретним випадком
  • Пилососити килими.
  • Поливати квіти і рослини. Чистити овочі.
  • Готувати просту в приготуванні їжу
  • Допомагати розвішувати білизну на мотузку для білизни
  • Граблями листя і полоти бур'яни.
  • Вішати свій одяг в платтяна шафа
  • збирати дрова
  • Збирати граблями листя і полоти бур'яни
  • Прогулювати домашніх тварин.
  • Зав'язувати шнурки на своєму взутті.
  • Нести відповідальність за свої дрібні рани. Утримувати в чистоті сміттєвий контейнер.
  • Допомагати чистити салон автомобіля.
  • Упорядковувати або чистити ящик для столових приладів.
  • Накривати (сервірувати) стіл.

Домашні обов'язки семирічної дитини

  • Змащувати велосипед і доглядати за ним. Замикати його в відповідному місці, коли він не використовується.
  • Приймати телефонні повідомлення і записувати їх.
  • Мити внутрішній двір.
  • Бути на посилках у батьків.
  • Поливати галявину.
  • Стежити за велосипедом і іншими іграшками або спорядженням, що знаходяться у дворі.
  • Мити собаку або кішку.
  • Тренувати домашніх тварин.
  • Нести пакети з продуктами.
  • Самостійно без нагадування вставати по вранці і лягати спати ввечері.
  • Бути ввічливим, чемним і поважних з іншими
  • Самостійно носити в школу гроші на сніданок
  • Залишати після себе ванну в належному вигляді, вішати чисті рушники.
  • Гладити прості речі.

Гладити прості речі

Взагалі допомогу по дому - це не про порядок, а про відносини. Часто можна почути: "Моя дитина так багато вчиться, займається, що йому відро колись викинути". Тобто вважається, що головне - освіту, а решта - не важливо. "Останнє" - це, виходить, людські відносини ... Так що якщо по дому все робитиме одна мама, ніякого тайм-менеджменту не буде.

- Як розподіляти обов'язки між дітьми, якщо один робить все швидко і може зробити за день багато, а інший - повільний і встигає мало? Адже починаються образи: "А чому мені більше, йому менше" ...

В черговий раз підкресливши, що кожна сім'я унікальна, Катерина відповіла:

- Подібне "а чого йому менше" може зустрічатися, коли різниця між дітьми невелика. Вони звикли взагалі все ділити. А може і в сім'ях, де є присутнім невдоволення в розподілі обов'язків між подружжям. Насправді на цьому "а чому у нього так, а у мене так" спотикатися не треба. Владою все завжди задоволені не бувають, а батьки - це влада. Тут є хтось, хто дотримується виключно демократичного "способу правління" в родині?

«Батьків - демократів» серед присутніх не виявилося. Принаймні, ніхто не зізнався.

-Чи часто дитина не розуміє сенсу діяльності по дому, - продовжила Катерина. - Порядок, чистота - не його сфера відповідальності. І тому треба намагатися включати його в цю нашу зону відповідальності ».

Тут знову виник літературний діяч, але вже Толстой . Його згадає Михайло Бурмістров, оскільки Лев Миколайович вважав, що раби нічого не роблять, тому що не розуміють, в чому сенс їх праці. Робить господар. А сучасна людина і раб, і господар, який повинен встигнути все-все і бути щасливим. Тобто сучасна людина поєднує в собі стільки функцій, скільки раніше люди і уявити не могли.

Заробіток засобів до існування - як заміна існування

- Що робити, чи варто мамі виходити на роботу, коли тато весь час зайнятий, заробляє для сім'ї? Або їй потрібно всі сили витрачати тільки для дитини? - задала жінка питання про наболіле.

- Це ваша відповідальність, ваше рішення, - відповіла їй Катерина Бурмістрова. - Але ось з приводу того, що ми так легко відпускаємо пап заробляти 24 години на добу ... Основна мова любові маленької дитини - спілкування, загальний час. Заробіток засобів для існування не повинен заміняти самого існування, життя.

Трудоголізмом хворіють, в основному, в нашій країні. В Європі з 4 години вечора п'ятниці ніхто не працює, не перевіряє пошту, не відповідає на дзвінки. Це - час сім'ї. У нас же сімейні цінності нерідко виявляються засунути в кут.

Наступне питання було від дами, яка хронічно спізнюється і дуже хоче, щоб дочка не пішла по маминому шляху і навчилася вчасно робити головне.

- Діти вчаться наслідуючи. Але вони бачать і наші спроби змінюватися. Щоб встигнути головне, потрібно це головне виділити. Прислів'я "всіх справ не переробиш" з'явилася ще за часів, коли "всіх справ" було набагато менше. З дитиною треба говорити, вчити його відчувати короткі тимчасові відрізки: 5 хвилин, 10 хвилин, 15 хвилин. Тоді легше встигнути головне. І важливо не забувати хвалити дитину, коли у нього все виходить, - розповіла Катерина Бурмістрова.

- Забираючи дитину з дитячого садка, ми намагаємося не спізнитися на заняття і на одягання залишається всього хвилини три. Відповідно, виникають проблеми з одяганням, - це питання задала Тамара Амеліна.

І отримала ось таку відповідь психолога:

- Непогано грати в рухливі ігри на швидкість, щоб потім отримані вміння реалізувати. Також потрібно дивитися, в «робочому» стані сьогодні дитина або в «неробочому». Якщо другий варіант - просто допомогти одягнутися. Якщо перший - сказати, щоб одягався сам, стимулювавши якої-небудь маленької нагородою. Дитині років семи можна сказати: «Це - твої заняття. Запізнимося кілька разів - виключать. Так що - збирайся ».

Розповісти про те, як проходить її день, Катерина відмовилася: їй хочеться залишити приватними подробиці сімейного життя. «Головне, що ми зрозуміли - потрібно відпочивати. Щоб життя було схоже на життя », - сказала вона.

Щоб життя було схоже на життя », - сказала вона

- Не можна думати, що віддаючи дітям все на шкоду спілкуванню подружжя, ми робимо добре, - це Катерина відповідає вже на інше питання. - Дітям добре там, де батькам добре один з одним.

-Якщо ти робиш щось в роздратуванні, миєш посуд, наприклад, потрібно обов'язково цю справу на якийсь час відкласти, - порадив Михайло Бурмістров.

-Не можна робити якісь домашні справи "за всяку ціну", - підтвердила Катерина. - Взагалі - все встигнути не можна. Якщо тільки не створити дублів, як у творі Стругацьких.

Взагалі ми міряємо себе критеріями дії, а не стану. А треба було б пам'ятати про стан. Що у нас відбилося з дитинства? Не те, як мама щось робила, а добра вона була або сердита в той чи інший момент ...

Хвороба нашого часу, як алергія - почуття провини. За те, що ми нічого не встигаємо, не можемо робити так добре, як хотілося б. Цьому сприяє як раз дискурс "перфекта" - бути "відмінниками". Потрібно стежити, коли це почуття виникає і - не давати йому ходу ...

Потрібно стежити, коли це почуття виникає і - не давати йому ходу

- Існує міф, що щастя буде потім. Ось зробимо, чогось досягнемо, і воно настане. У гонитві за міфом ми втрачаємо головне. Книга Катерини Бурмістровою - не про те, що людина повинна багато зробити, вона не спекулює на почутті провини, що ми нічого не встигаємо. Вона про те, що є найголовніше цінності, про які потрібно пам'ятати перш за все, - підсумував зустріч Володимир Лучанинов.

Фото Анни Гальпериной






















Сімейний тайм-менеджмент Катерини Бурмістровою: Щоб життя було схоже на життя (ВІДЕО і ФОТО)

«Збираємося розповідати про тайм-менеджмент, а самі запізнилися», - Володимир Лучанинов, головний редактор видавництва «Никея» весело відкрив вечір, присвячений презентації книги Катерини Бурмістровою «Сімейний тайм-менеджмент» в культурному центрі «Покровські ворота» .

Дійсно, кому як не їй говорити на цю тему: Катерина встигає виховувати 10 дітей і при цьому займатися психологічної консультацією, писати книги і статті, вести свій сайт ... Дійсно, кому як не їй говорити на цю тему: Катерина встигає виховувати 10 дітей і при цьому займатися психологічної консультацією, писати книги і статті, вести свій сайт

Свій перший виступ вона почала дещо несподівано для людини, що презентує книгу. «Не думаю, що можна у кого-небудь чогось навчитися, - сказала вона. - Зараз виходить так багато книг, в яких йдеться про те, як "треба" робити щось, і це може дуже травмувати людину: він буде переживати, що не відповідає цьому "треба". Я б була дуже рада, якби моя книжка нікому не завадила відчувати власну інтуїцію. Хотілося б, щоб написане в ній сприймали не як рада, а просто як якийсь досвід, і щоб у читача не виникло почуття, що він встигає менше, ніж автор.

Взагалі, у багатьох сучасних батьків відсутні критичні фільтри. Летить, скажімо, до них ідея "після 3-х років уже пізно", і, не маючи цих самих фільтрів, батьки лякаються: "Моїй дитині вже 3,5 року. Жах, ми все втратили! "Але ж в книзі з такою назвою - інша ідея ...

Взагалі дуже важливо дивитися, наскільки та чи інша прочитана ідея вписується в ваш світогляд, в світогляд вашої сім'ї, прийшов час втілювати її в життя ...

Виступу Катерини вторив плач малюка: деякі батьки, які прагнуть дізнатися, як же все встигнути, прийшли з дітьми. Чи то малюк спочатку не розібрався в темі бесіди, чи то просто хотів заявити про себе ... Але, врешті-решт, мабуть, зрозумівши: все, що говориться тут - правильне і корисне, заспокоївся і почав весело гуліть.

- Як краще існувати подружжю, якщо вони по-різному відчувають час? - на це питання від Володимира Лучанінова Катерина відповіла так:

- Важко знайти двох людей, у яких було б однакове відчуття часу. Навпаки, так виходить, подружжя підбираються з різними ритмами життя. Один з подружжя - швидко живе, діє, думає. Інша "половинка" виявляється більш повільною. Це психофізична даність.

Якщо міряти в родині чоловіка чи, дітей чи своєї власної міркою - нічого, крім конфліктів, не буде.

- Зрозуміло, до якого психофізичному типу я ставлюся на тлі успішної жінки, яка все встигає, книжки видає, - жартівливо підхопив Михайло Бурмістров, чоловік Катерини. - Що стосується змісту книги: зрозуміло, справи потрібно встигати робити. Але перед тим слід задатися питанням, а що це за справа? Може бути, тоді багато справ просто зникнуть.

Може бути, тоді багато справ просто зникнуть

Найчастіше в очах людей такі речі, як миття посуду, прибирання і так далі представляються велетнями, з якими потрібно справлятися. Але ж насправді все це - нісенітниця, периферійне по відношенню до головного. А то - люди бігають цілий рік, потім наступають два тижні дозвілля і вони не знають, що робити один з одним ... У Англії більше число розлучень відбувається після Різдвяних канікул. Так що спочатку непогано б відсікти непотрібне, а вже потім до того, що залишилося, застосовувати тайм-менеджмент.

- Я заздрю ​​вашому відношенню до побуту! - зізналася пані, що сидить в залі. Вона згадала і Маяковського, чия любовний човен, як відомо, зазнала аварії саме через зіткнення з побутом, згадала радянських часів, коли доводилося стояти в чергах ...

- Я вдячний, що радянська влада зникла, - сказав на це Михайло Бурмістров. - Насправді трапляється, що побут людей заїдає. Зараз спостерігається таке прагнення до «перфекта»: щоб людина була зі здоровими зубами, успішний, щоб діти вчилися в Кембриджі, щоб будинок - ідеальний. Ціна «перфекта» - втрата радості, спілкування. Я це говорю не до того, що нічого робити не треба. Інакше брудом в багатодітній родині зарастешь миттєво. Значить, слід шукати середину ...

Діти і прибирання

- У мене не виходить зробити так, щоб у дітей з'явилася відповідальність забиратися за собою, - поскаржилася мама п'ятьох дітей, старшому з яких 12, молодшому - рік.

- Існує маса причин, які заважають дітям виконувати домашні обов'язки, - пояснила Катерина Бурмістрова. - У малодітних сім'ях і в багатодітних "лайт" діти - це все-таки центр, який отримує турботу. Дітям допомагають, не чекаючи допомоги від них. Мій троюрідний брат, з яким ми давно не бачилися, дуже здивувався, що одна з дочок приготувала нам чай, зробила салат. Брат був здивований: "Їй книжки читати треба, а ти змушуєш господарські справи робити".

Але я вважаю, що дитина повинна вміти щось робити для інших. Навчені цього не відбувається без бою, без заохочень. А то батьки чекають, що ось діти виростуть і будуть їм допомагати. Даремно чекають. З чого діти раптом стануть віддавати, якщо вони не почали робити це в дитинстві? У нашій родині діти стежать за своїми речами і роблять щось для інших. На моєму сайті "Сім'я росте" можна подивитися список домашніх обов'язків дітей по віку.

наприклад:

Домашні обов'язки трьох річну дитину

  • Прибрати і покласти іграшки в відповідне місце Покласти книги і журнали на полицю.
  • Віднести серветки, тарілки і столові прилади на стіл.
  • Прибрати за собою решту після їжі крихти. Очистити своє місце за столом.
  • Прості гігієнічні процедури: почистити зуби, помити і витерти руки і обличчя, зачесатися. Самому роздягнутися - з деякою допомогою одягнутися.
  • Витерти за собою сліди "дитячої несподіванки"
  • Перенести упаковку з продуктами або баночку з консервами з пакета до потрібної полички. Прибрати речі на нижню полицю.

Домашні обов'язки чотирьох річну дитину

  • Сервірувати стіл, в тому числі хорошими тарілками (з деякою допомогою).
  • Допомогти прибрати бакалійні товари.
  • Під пильним наглядом допомагати з покупками бакалійних товарів.
  • За розкладом годувати домашніх тварин.
  • Допомагати прибирати в саду і на подвір'ї.
  • Допомагати розстеляти і прибирати ліжко.
  • Допомагати мити посуд або завантажувати посудомийну машину (з деякою допомогою).
  • Протирати пил з меблів.
  • Намазувати масло на хліб.
  • Готувати холодні сніданки (пластівці і т. П.),
  • Допомагати приготувати простий десерт (покласти прикраса на кекс, залити зверху морозиво варенням і т. П.).
  • Ділитися з друзями іграшками (практика ввічливості).
  • Діставати з поштової скриньки пошту.
  • Повідомляти батькам, коли виходить з дому пограти, де буде знаходитися.
  • Грати в будинку без постійного нагляду дорослих без постійного з їх боку уваги.
  • Розвішувати шкарпетки, носові хустки на піни
  • підвішеною білизняний мотузці.
  • Допомагати складати рушники.

Домашні обов'язки п'ятирічної дитини

  • Самому приготувати бутерброд або ін. І прибрати за собою.
  • Допомагати планувати приготування їжі і закупівлю бакалійних товарів.
  • Самостійно наливати собі питво
  • Сервірувати обідній стіл
  • нарвати салату
  • Додавати згідно з рецептом деякі інгредієнти
  • Розстеляти і прибирати ліжко, прибирати кімнати
  • Самостійно одягатися і прибирати одяг
  • Чистити раковину, туалет і ванну.
  • Чистити дзеркала, якщо вони низько розташовані
  • Сортувати білизну для прання. Складати в одну купу білу білизну, в іншу - кольорове.
  • Складати чисту білизну і прибирати його.
  • Відповідати на телефоні дзвінки.
  • Допомагати по догляду за двором. Оплачувати дрібні по-купки.
  • Допомагати мити машину.
  • Допомагати виносити сміття.
  • Самостійно вирішувати, як витратити свою частину сімейних грошей, призначених для розваг
  • Годувати свого домашнього вихованця і прибирати за ним
  • Самостійно зав'язувати шнурки на своєму взутті

Домашні обов'язки шестирічної дитини

  • Самостійно підбирати собі одяг по погоді або одяг, що відповідає конкретним випадком
  • Пилососити килими.
  • Поливати квіти і рослини. Чистити овочі.
  • Готувати просту в приготуванні їжу
  • Допомагати розвішувати білизну на мотузку для білизни
  • Граблями листя і полоти бур'яни.
  • Вішати свій одяг в платтяна шафа
  • збирати дрова
  • Збирати граблями листя і полоти бур'яни
  • Прогулювати домашніх тварин.
  • Зав'язувати шнурки на своєму взутті.
  • Нести відповідальність за свої дрібні рани. Утримувати в чистоті сміттєвий контейнер.
  • Допомагати чистити салон автомобіля.
  • Упорядковувати або чистити ящик для столових приладів.
  • Накривати (сервірувати) стіл.

Домашні обов'язки семирічної дитини

  • Змащувати велосипед і доглядати за ним. Замикати його в відповідному місці, коли він не використовується.
  • Приймати телефонні повідомлення і записувати їх.
  • Мити внутрішній двір.
  • Бути на посилках у батьків.
  • Поливати галявину.
  • Стежити за велосипедом і іншими іграшками або спорядженням, що знаходяться у дворі.
  • Мити собаку або кішку.
  • Тренувати домашніх тварин.
  • Нести пакети з продуктами.
  • Самостійно без нагадування вставати по вранці і лягати спати ввечері.
  • Бути ввічливим, чемним і поважних з іншими
  • Самостійно носити в школу гроші на сніданок
  • Залишати після себе ванну в належному вигляді, вішати чисті рушники.
  • Гладити прості речі.

Гладити прості речі

Взагалі допомогу по дому - це не про порядок, а про відносини. Часто можна почути: "Моя дитина так багато вчиться, займається, що йому відро колись викинути". Тобто вважається, що головне - освіту, а решта - не важливо. "Останнє" - це, виходить, людські відносини ... Так що якщо по дому все робитиме одна мама, ніякого тайм-менеджменту не буде.

- Як розподіляти обов'язки між дітьми, якщо один робить все швидко і може зробити за день багато, а інший - повільний і встигає мало? Адже починаються образи: "А чому мені більше, йому менше" ...

В черговий раз підкресливши, що кожна сім'я унікальна, Катерина відповіла:

- Подібне "а чого йому менше" може зустрічатися, коли різниця між дітьми невелика. Вони звикли взагалі все ділити. А може і в сім'ях, де є присутнім невдоволення в розподілі обов'язків між подружжям. Насправді на цьому "а чому у нього так, а у мене так" спотикатися не треба. Владою все завжди задоволені не бувають, а батьки - це влада. Тут є хтось, хто дотримується виключно демократичного "способу правління" в родині?

«Батьків - демократів» серед присутніх не виявилося. Принаймні, ніхто не зізнався.

-Чи часто дитина не розуміє сенсу діяльності по дому, - продовжила Катерина. - Порядок, чистота - не його сфера відповідальності. І тому треба намагатися включати його в цю нашу зону відповідальності ».

Тут знову виник літературний діяч, але вже Толстой . Його згадає Михайло Бурмістров, оскільки Лев Миколайович вважав, що раби нічого не роблять, тому що не розуміють, в чому сенс їх праці. Робить господар. А сучасна людина і раб, і господар, який повинен встигнути все-все і бути щасливим. Тобто сучасна людина поєднує в собі стільки функцій, скільки раніше люди і уявити не могли.

Заробіток засобів до існування - як заміна існування

- Що робити, чи варто мамі виходити на роботу, коли тато весь час зайнятий, заробляє для сім'ї? Або їй потрібно всі сили витрачати тільки для дитини? - задала жінка питання про наболіле.

- Це ваша відповідальність, ваше рішення, - відповіла їй Катерина Бурмістрова. - Але ось з приводу того, що ми так легко відпускаємо пап заробляти 24 години на добу ... Основна мова любові маленької дитини - спілкування, загальний час. Заробіток засобів для існування не повинен заміняти самого існування, життя.

Трудоголізмом хворіють, в основному, в нашій країні. В Європі з 4 години вечора п'ятниці ніхто не працює, не перевіряє пошту, не відповідає на дзвінки. Це - час сім'ї. У нас же сімейні цінності нерідко виявляються засунути в кут.

Наступне питання було від дами, яка хронічно спізнюється і дуже хоче, щоб дочка не пішла по маминому шляху і навчилася вчасно робити головне.

- Діти вчаться наслідуючи. Але вони бачать і наші спроби змінюватися. Щоб встигнути головне, потрібно це головне виділити. Прислів'я "всіх справ не переробиш" з'явилася ще за часів, коли "всіх справ" було набагато менше. З дитиною треба говорити, вчити його відчувати короткі тимчасові відрізки: 5 хвилин, 10 хвилин, 15 хвилин. Тоді легше встигнути головне. І важливо не забувати хвалити дитину, коли у нього все виходить, - розповіла Катерина Бурмістрова.

- Забираючи дитину з дитячого садка, ми намагаємося не спізнитися на заняття і на одягання залишається всього хвилини три. Відповідно, виникають проблеми з одяганням, - це питання задала Тамара Амеліна.

І отримала ось таку відповідь психолога:

- Непогано грати в рухливі ігри на швидкість, щоб потім отримані вміння реалізувати. Також потрібно дивитися, в «робочому» стані сьогодні дитина або в «неробочому». Якщо другий варіант - просто допомогти одягнутися. Якщо перший - сказати, щоб одягався сам, стимулювавши якої-небудь маленької нагородою. Дитині років семи можна сказати: «Це - твої заняття. Запізнимося кілька разів - виключать. Так що - збирайся ».

Розповісти про те, як проходить її день, Катерина відмовилася: їй хочеться залишити приватними подробиці сімейного життя. «Головне, що ми зрозуміли - потрібно відпочивати. Щоб життя було схоже на життя », - сказала вона.

Щоб життя було схоже на життя », - сказала вона

- Не можна думати, що віддаючи дітям все на шкоду спілкуванню подружжя, ми робимо добре, - це Катерина відповідає вже на інше питання. - Дітям добре там, де батькам добре один з одним.

-Якщо ти робиш щось в роздратуванні, миєш посуд, наприклад, потрібно обов'язково цю справу на якийсь час відкласти, - порадив Михайло Бурмістров.

-Не можна робити якісь домашні справи "за всяку ціну", - підтвердила Катерина. - Взагалі - все встигнути не можна. Якщо тільки не створити дублів, як у творі Стругацьких.

Взагалі ми міряємо себе критеріями дії, а не стану. А треба було б пам'ятати про стан. Що у нас відбилося з дитинства? Не те, як мама щось робила, а добра вона була або сердита в той чи інший момент ...

Хвороба нашого часу, як алергія - почуття провини. За те, що ми нічого не встигаємо, не можемо робити так добре, як хотілося б. Цьому сприяє як раз дискурс "перфекта" - бути "відмінниками". Потрібно стежити, коли це почуття виникає і - не давати йому ходу ...

Потрібно стежити, коли це почуття виникає і - не давати йому ходу

- Існує міф, що щастя буде потім. Ось зробимо, чогось досягнемо, і воно настане. У гонитві за міфом ми втрачаємо головне. Книга Катерини Бурмістровою - не про те, що людина повинна багато зробити, вона не спекулює на почутті провини, що ми нічого не встигаємо. Вона про те, що є найголовніше цінності, про які потрібно пам'ятати перш за все, - підсумував зустріч Володимир Лучанинов.

Фото Анни Гальпериной






















Сімейний тайм-менеджмент Катерини Бурмістровою: Щоб життя було схоже на життя (ВІДЕО і ФОТО)

«Збираємося розповідати про тайм-менеджмент, а самі запізнилися», - Володимир Лучанинов, головний редактор видавництва «Никея» весело відкрив вечір, присвячений презентації книги Катерини Бурмістровою «Сімейний тайм-менеджмент» в культурному центрі «Покровські ворота» .

Дійсно, кому як не їй говорити на цю тему: Катерина встигає виховувати 10 дітей і при цьому займатися психологічної консультацією, писати книги і статті, вести свій сайт ... Дійсно, кому як не їй говорити на цю тему: Катерина встигає виховувати 10 дітей і при цьому займатися психологічної консультацією, писати книги і статті, вести свій сайт

Свій перший виступ вона почала дещо несподівано для людини, що презентує книгу. «Не думаю, що можна у кого-небудь чогось навчитися, - сказала вона. - Зараз виходить так багато книг, в яких йдеться про те, як "треба" робити щось, і це може дуже травмувати людину: він буде переживати, що не відповідає цьому "треба". Я б була дуже рада, якби моя книжка нікому не завадила відчувати власну інтуїцію. Хотілося б, щоб написане в ній сприймали не як рада, а просто як якийсь досвід, і щоб у читача не виникло почуття, що він встигає менше, ніж автор.

Взагалі, у багатьох сучасних батьків відсутні критичні фільтри. Летить, скажімо, до них ідея "після 3-х років уже пізно", і, не маючи цих самих фільтрів, батьки лякаються: "Моїй дитині вже 3,5 року. Жах, ми все втратили! "Але ж в книзі з такою назвою - інша ідея ...

Взагалі дуже важливо дивитися, наскільки та чи інша прочитана ідея вписується в ваш світогляд, в світогляд вашої сім'ї, прийшов час втілювати її в життя ...

Виступу Катерини вторив плач малюка: деякі батьки, які прагнуть дізнатися, як же все встигнути, прийшли з дітьми. Чи то малюк спочатку не розібрався в темі бесіди, чи то просто хотів заявити про себе ... Але, врешті-решт, мабуть, зрозумівши: все, що говориться тут - правильне і корисне, заспокоївся і почав весело гуліть.

- Як краще існувати подружжю, якщо вони по-різному відчувають час? - на це питання від Володимира Лучанінова Катерина відповіла так:

- Важко знайти двох людей, у яких було б однакове відчуття часу. Навпаки, так виходить, подружжя підбираються з різними ритмами життя. Один з подружжя - швидко живе, діє, думає. Інша "половинка" виявляється більш повільною. Це психофізична даність.

Якщо міряти в родині чоловіка чи, дітей чи своєї власної міркою - нічого, крім конфліктів, не буде.

- Зрозуміло, до якого психофізичному типу я ставлюся на тлі успішної жінки, яка все встигає, книжки видає, - жартівливо підхопив Михайло Бурмістров, чоловік Катерини. - Що стосується змісту книги: зрозуміло, справи потрібно встигати робити. Але перед тим слід задатися питанням, а що це за справа? Може бути, тоді багато справ просто зникнуть.

Може бути, тоді багато справ просто зникнуть

Найчастіше в очах людей такі речі, як миття посуду, прибирання і так далі представляються велетнями, з якими потрібно справлятися. Але ж насправді все це - нісенітниця, периферійне по відношенню до головного. А то - люди бігають цілий рік, потім наступають два тижні дозвілля і вони не знають, що робити один з одним ... У Англії більше число розлучень відбувається після Різдвяних канікул. Так що спочатку непогано б відсікти непотрібне, а вже потім до того, що залишилося, застосовувати тайм-менеджмент.

- Я заздрю ​​вашому відношенню до побуту! - зізналася пані, що сидить в залі. Вона згадала і Маяковського, чия любовний човен, як відомо, зазнала аварії саме через зіткнення з побутом, згадала радянських часів, коли доводилося стояти в чергах ...

- Я вдячний, що радянська влада зникла, - сказав на це Михайло Бурмістров. - Насправді трапляється, що побут людей заїдає. Зараз спостерігається таке прагнення до «перфекта»: щоб людина була зі здоровими зубами, успішний, щоб діти вчилися в Кембриджі, щоб будинок - ідеальний. Ціна «перфекта» - втрата радості, спілкування. Я це говорю не до того, що нічого робити не треба. Інакше брудом в багатодітній родині зарастешь миттєво. Значить, слід шукати середину ...

Діти і прибирання

- У мене не виходить зробити так, щоб у дітей з'явилася відповідальність забиратися за собою, - поскаржилася мама п'ятьох дітей, старшому з яких 12, молодшому - рік.

- Існує маса причин, які заважають дітям виконувати домашні обов'язки, - пояснила Катерина Бурмістрова. - У малодітних сім'ях і в багатодітних "лайт" діти - це все-таки центр, який отримує турботу. Дітям допомагають, не чекаючи допомоги від них. Мій троюрідний брат, з яким ми давно не бачилися, дуже здивувався, що одна з дочок приготувала нам чай, зробила салат. Брат був здивований: "Їй книжки читати треба, а ти змушуєш господарські справи робити".

Але я вважаю, що дитина повинна вміти щось робити для інших. Навчені цього не відбувається без бою, без заохочень. А то батьки чекають, що ось діти виростуть і будуть їм допомагати. Даремно чекають. З чого діти раптом стануть віддавати, якщо вони не почали робити це в дитинстві? У нашій родині діти стежать за своїми речами і роблять щось для інших. На моєму сайті "Сім'я росте" можна подивитися список домашніх обов'язків дітей по віку.

наприклад:

Домашні обов'язки трьох річну дитину

  • Прибрати і покласти іграшки в відповідне місце Покласти книги і журнали на полицю.
  • Віднести серветки, тарілки і столові прилади на стіл.
  • Прибрати за собою решту після їжі крихти. Очистити своє місце за столом.
  • Прості гігієнічні процедури: почистити зуби, помити і витерти руки і обличчя, зачесатися. Самому роздягнутися - з деякою допомогою одягнутися.
  • Витерти за собою сліди "дитячої несподіванки"
  • Перенести упаковку з продуктами або баночку з консервами з пакета до потрібної полички. Прибрати речі на нижню полицю.

Домашні обов'язки чотирьох річну дитину

  • Сервірувати стіл, в тому числі хорошими тарілками (з деякою допомогою).
  • Допомогти прибрати бакалійні товари.
  • Під пильним наглядом допомагати з покупками бакалійних товарів.
  • За розкладом годувати домашніх тварин.
  • Допомагати прибирати в саду і на подвір'ї.
  • Допомагати розстеляти і прибирати ліжко.
  • Допомагати мити посуд або завантажувати посудомийну машину (з деякою допомогою).
  • Протирати пил з меблів.
  • Намазувати масло на хліб.
  • Готувати холодні сніданки (пластівці і т. П.),
  • Допомагати приготувати простий десерт (покласти прикраса на кекс, залити зверху морозиво варенням і т. П.).
  • Ділитися з друзями іграшками (практика ввічливості).
  • Діставати з поштової скриньки пошту.
  • Повідомляти батькам, коли виходить з дому пограти, де буде знаходитися.
  • Грати в будинку без постійного нагляду дорослих без постійного з їх боку уваги.
  • Розвішувати шкарпетки, носові хустки на піни
  • підвішеною білизняний мотузці.
  • Допомагати складати рушники.

Домашні обов'язки п'ятирічної дитини

  • Самому приготувати бутерброд або ін. І прибрати за собою.
  • Допомагати планувати приготування їжі і закупівлю бакалійних товарів.
  • Самостійно наливати собі питво
  • Сервірувати обідній стіл
  • нарвати салату
  • Додавати згідно з рецептом деякі інгредієнти
  • Розстеляти і прибирати ліжко, прибирати кімнати
  • Самостійно одягатися і прибирати одяг
  • Чистити раковину, туалет і ванну.
  • Чистити дзеркала, якщо вони низько розташовані
  • Сортувати білизну для прання. Складати в одну купу білу білизну, в іншу - кольорове.
  • Складати чисту білизну і прибирати його.
  • Відповідати на телефоні дзвінки.
  • Допомагати по догляду за двором. Оплачувати дрібні по-купки.
  • Допомагати мити машину.
  • Допомагати виносити сміття.
  • Самостійно вирішувати, як витратити свою частину сімейних грошей, призначених для розваг
  • Годувати свого домашнього вихованця і прибирати за ним
  • Самостійно зав'язувати шнурки на своєму взутті

Домашні обов'язки шестирічної дитини

  • Самостійно підбирати собі одяг по погоді або одяг, що відповідає конкретним випадком
  • Пилососити килими.
  • Поливати квіти і рослини. Чистити овочі.
  • Готувати просту в приготуванні їжу
  • Допомагати розвішувати білизну на мотузку для білизни
  • Граблями листя і полоти бур'яни.
  • Вішати свій одяг в платтяна шафа
  • збирати дрова
  • Збирати граблями листя і полоти бур'яни
  • Прогулювати домашніх тварин.
  • Зав'язувати шнурки на своєму взутті.
  • Нести відповідальність за свої дрібні рани. Утримувати в чистоті сміттєвий контейнер.
  • Допомагати чистити салон автомобіля.
  • Упорядковувати або чистити ящик для столових приладів.
  • Накривати (сервірувати) стіл.

Домашні обов'язки семирічної дитини

  • Змащувати велосипед і доглядати за ним. Замикати його в відповідному місці, коли він не використовується.
  • Приймати телефонні повідомлення і записувати їх.
  • Мити внутрішній двір.
  • Бути на посилках у батьків.
  • Поливати галявину.
  • Стежити за велосипедом і іншими іграшками або спорядженням, що знаходяться у дворі.
  • Мити собаку або кішку.
  • Тренувати домашніх тварин.
  • Нести пакети з продуктами.
  • Самостійно без нагадування вставати по вранці і лягати спати ввечері.
  • Бути ввічливим, чемним і поважних з іншими
  • Самостійно носити в школу гроші на сніданок
  • Залишати після себе ванну в належному вигляді, вішати чисті рушники.
  • Гладити прості речі.

Гладити прості речі

Взагалі допомогу по дому - це не про порядок, а про відносини. Часто можна почути: "Моя дитина так багато вчиться, займається, що йому відро колись викинути". Тобто вважається, що головне - освіту, а решта - не важливо. "Останнє" - це, виходить, людські відносини ... Так що якщо по дому все робитиме одна мама, ніякого тайм-менеджменту не буде.

- Як розподіляти обов'язки між дітьми, якщо один робить все швидко і може зробити за день багато, а інший - повільний і встигає мало? Адже починаються образи: "А чому мені більше, йому менше" ...

В черговий раз підкресливши, що кожна сім'я унікальна, Катерина відповіла:

- Подібне "а чого йому менше" може зустрічатися, коли різниця між дітьми невелика. Вони звикли взагалі все ділити. А може і в сім'ях, де є присутнім невдоволення в розподілі обов'язків між подружжям. Насправді на цьому "а чому у нього так, а у мене так" спотикатися не треба. Владою все завжди задоволені не бувають, а батьки - це влада. Тут є хтось, хто дотримується виключно демократичного "способу правління" в родині?

«Батьків - демократів» серед присутніх не виявилося. Принаймні, ніхто не зізнався.

-Чи часто дитина не розуміє сенсу діяльності по дому, - продовжила Катерина. - Порядок, чистота - не його сфера відповідальності. І тому треба намагатися включати його в цю нашу зону відповідальності ».

Тут знову виник літературний діяч, але вже Толстой . Його згадає Михайло Бурмістров, оскільки Лев Миколайович вважав, що раби нічого не роблять, тому що не розуміють, в чому сенс їх праці. Робить господар. А сучасна людина і раб, і господар, який повинен встигнути все-все і бути щасливим. Тобто сучасна людина поєднує в собі стільки функцій, скільки раніше люди і уявити не могли.

Заробіток засобів до існування - як заміна існування

- Що робити, чи варто мамі виходити на роботу, коли тато весь час зайнятий, заробляє для сім'ї? Або їй потрібно всі сили витрачати тільки для дитини? - задала жінка питання про наболіле.

- Це ваша відповідальність, ваше рішення, - відповіла їй Катерина Бурмістрова. - Але ось з приводу того, що ми так легко відпускаємо пап заробляти 24 години на добу ... Основна мова любові маленької дитини - спілкування, загальний час. Заробіток засобів для існування не повинен заміняти самого існування, життя.

Трудоголізмом хворіють, в основному, в нашій країні. В Європі з 4 години вечора п'ятниці ніхто не працює, не перевіряє пошту, не відповідає на дзвінки. Це - час сім'ї. У нас же сімейні цінності нерідко виявляються засунути в кут.

Наступне питання було від дами, яка хронічно спізнюється і дуже хоче, щоб дочка не пішла по маминому шляху і навчилася вчасно робити головне.

- Діти вчаться наслідуючи. Але вони бачать і наші спроби змінюватися. Щоб встигнути головне, потрібно це головне виділити. Прислів'я "всіх справ не переробиш" з'явилася ще за часів, коли "всіх справ" було набагато менше. З дитиною треба говорити, вчити його відчувати короткі тимчасові відрізки: 5 хвилин, 10 хвилин, 15 хвилин. Тоді легше встигнути головне. І важливо не забувати хвалити дитину, коли у нього все виходить, - розповіла Катерина Бурмістрова.

- Забираючи дитину з дитячого садка, ми намагаємося не спізнитися на заняття і на одягання залишається всього хвилини три. Відповідно, виникають проблеми з одяганням, - це питання задала Тамара Амеліна.

І отримала ось таку відповідь психолога:

- Непогано грати в рухливі ігри на швидкість, щоб потім отримані вміння реалізувати. Також потрібно дивитися, в «робочому» стані сьогодні дитина або в «неробочому». Якщо другий варіант - просто допомогти одягнутися. Якщо перший - сказати, щоб одягався сам, стимулювавши якої-небудь маленької нагородою. Дитині років семи можна сказати: «Це - твої заняття. Запізнимося кілька разів - виключать. Так що - збирайся ».

Розповісти про те, як проходить її день, Катерина відмовилася: їй хочеться залишити приватними подробиці сімейного життя. «Головне, що ми зрозуміли - потрібно відпочивати. Щоб життя було схоже на життя », - сказала вона.

Щоб життя було схоже на життя », - сказала вона

- Не можна думати, що віддаючи дітям все на шкоду спілкуванню подружжя, ми робимо добре, - це Катерина відповідає вже на інше питання. - Дітям добре там, де батькам добре один з одним.

-Якщо ти робиш щось в роздратуванні, миєш посуд, наприклад, потрібно обов'язково цю справу на якийсь час відкласти, - порадив Михайло Бурмістров.

-Не можна робити якісь домашні справи "за всяку ціну", - підтвердила Катерина. - Взагалі - все встигнути не можна. Якщо тільки не створити дублів, як у творі Стругацьких.

Взагалі ми міряємо себе критеріями дії, а не стану. А треба було б пам'ятати про стан. Що у нас відбилося з дитинства? Не те, як мама щось робила, а добра вона була або сердита в той чи інший момент ...

Хвороба нашого часу, як алергія - почуття провини. За те, що ми нічого не встигаємо, не можемо робити так добре, як хотілося б. Цьому сприяє як раз дискурс "перфекта" - бути "відмінниками". Потрібно стежити, коли це почуття виникає і - не давати йому ходу ...

Потрібно стежити, коли це почуття виникає і - не давати йому ходу

- Існує міф, що щастя буде потім. Ось зробимо, чогось досягнемо, і воно настане. У гонитві за міфом ми втрачаємо головне. Книга Катерини Бурмістровою - не про те, що людина повинна багато зробити, вона не спекулює на почутті провини, що ми нічого не встигаємо. Вона про те, що є найголовніше цінності, про які потрібно пам'ятати перш за все, - підсумував зустріч Володимир Лучанинов.

Фото Анни Гальпериной






















Як краще існувати подружжю, якщо вони по-різному відчувають час?
Але перед тим слід задатися питанням, а що це за справа?
З чого діти раптом стануть віддавати, якщо вони не почали робити це в дитинстві?
Як розподіляти обов'язки між дітьми, якщо один робить все швидко і може зробити за день багато, а інший - повільний і встигає мало?
Тут є хтось, хто дотримується виключно демократичного "способу правління" в родині?
Або їй потрібно всі сили витрачати тільки для дитини?
Що у нас відбилося з дитинства?
Як краще існувати подружжю, якщо вони по-різному відчувають час?
Але перед тим слід задатися питанням, а що це за справа?
З чого діти раптом стануть віддавати, якщо вони не почали робити це в дитинстві?
Популярные новости
Шумоизолируем стены и перекрытия потолка в каркасном доме
Комфортная атмосфера личного пространства деревянного дома во многом зависит от качественной звукоизоляции. Несмотря на то, что дерево хороший проводник шума, каркасный дом достаточно тихий. Это обусловлено
Звукоизоляция квартиры своими руками: как сделать шумоизоляцию стен, пола и потолка
Многих жителей многоквартирных домов волнует вопрос шумных соседей. Особенно остро стоит этот вопрос для жителей панельных домов, где стены тонкие и хорошо пропускают звук. Сегодня мы расскажем, как делается
Звукоизоляция пола в деревянном доме своими руками — пошаговые инструкции! — Своими руками
Старые деревянные дома сейчас уже редкость, но мода на здоровый образ жизни и экологию привела к тому, что этот тип жилья стал востребованным. Дачи и загородные дома часто строятся из дерева, и их владельцам
Звукоизоляция пола в деревянном доме
Старые деревянные дома сейчас уже редкость, но мода на здоровый образ жизни и экологию привела к тому, что этот тип жилья стал востребованным. Дачи и загородные дома часто строятся из дерева, и их владельцам
Межэтажное утепление и звукоизоляцияв деревянном доме: выбор материала и технология работ
Содержание статьи: Чердачное перекрытие частного дома из дерева должно обладать хорошими теплоизоляционными и звукоизолирующими характеристиками. Если коттедж одноэтажный, то добиться этого достаточно
Звукоизоляция стен своими руками от соседей в квартире, в деревянном доме и пр, материалы, видео
Звук оказывает заметное влияние на нашу психику, эмоциональное и физическое состояние. Если в работе, отдыхе или на досуге вас сопровождает даже незначительный шум, это приводит к стрессу, снижению остроты
Шумоизоляция
огда о жилом доме говорят как об элитном объекте, подразумевается, что его потребительские свойства по основным критериям, характерным для жилого здания, существенно выше аналогичных параметров типового
Самый лучший материал для шумоизоляции стен
Практически каждый человек после проведенной за стенами фасада с панелями под дерево бессонной ночи задается вопросом, насколько качественна в его доме шумоизоляция стен, является ли предлагаемые в настоящее
Звукоизоляция стен в деревянном доме что лучше
Надежная шумоизоляция стен в деревянном доме должна монтироваться в процессе основного строительства. Материалы, значительно снижающие уровень проникающего шума, очень часто используются и как утеплитель
Звукоизоляция квартиры в панельном доме
Те, кто живет в панельном доме, каждый день сталкивается с плохой шумоизоляцией своей квартиры, то соседи громко гуляют, то кто-то на 5 этаже дрелью работает. И у всех появляется желание – сделать звукоизоляцию
Все новости